Cucinare è un vero atto d'amore: per noi stessi e per coloro a cui vogliamo bene! Colorare i piatti con gusto e salute fa parte dei miei obiettivi quotidiani.

Tramezzino integrale con salmone affumicato
in A Tavola

Facciamo merenda!

in collaborazione con Zymil Amici, in tanti mi chiede sempre idee per la vostra merenda. Ecco allora tre suggerimenti semplici, buonissimi e sani per spezzare il pomeriggio con un break di gusto e salute. Si parte con dei tramezzini, ovviamente…

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Succo Drenante
in A Tavola

Succo drenante

Ho scelto un estrattore perché è più delicato nell’estrarre il succo rispetto a una centrifuga o a un frullatore: coccola la frutta e la verdura conservando integre le caratteristiche nutrizionali. Ingredienti per 2 persone 2 cetrioli 1 mela granny smith…

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