![tre cucchiaini posati su un tavolo con sopra sale grosso](http://www.marcobianchi.blog/wp-content/uploads/2022/10/sale-negli-alimenti-2048x1296.jpg)
In Salute
Troppo sale nei prodotti commerciali a base di cereali: le alternative per una dieta sana
Cinque grammi, tra quelli naturalmente presenti negli alimenti e quelli (discrezionalmente) aggiunti. Ovvero: l’equivalente di un cucchiaino da caffè. A tanto ammonta il quantitativo giornaliero di sale che potremmo consumare,