Amici, oggi parliamo della principale fonte di proteine vegetali che esiste in natura: la soia! Pensate ben il 42% del contenuto totale della soia è fatto di proteine! Un perfetto sostituto della carne quindi, che presenta però anche altri importanti benefici. Vediamo quali! La ricetta come sempre sotto il video!
In salute con Marco: la soia
- 21 Maggio 2018
- | In Salute
![soia](http://www.marcobianchi.blog/wp-content/uploads/2018/05/soia.jpg)