Ricette
Biscotti con cioccolato
Amici, la mia frolla con mandorla vi ha fatto impazzire. E su vostro suggerimento ho voluto provare a realizzare questi biscotti al cioccolato. Per i biscotti di frolla usate la
01/04/2020
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Ricette
Frolla con mandorle
Sapete quanto ami la frolla e quanto mi piaccia sperimentare diverse preparazioni. Dopo quella di mais e quella senza glutine, da alternare a quella “classica”, oggi ve ne propongo una
20/03/2020
In Salute
In salute con Marco: frutta secca per il vostro aperitivo
Amici, la riduzione dell’alcol è un pilastro delle regole della prevenzione, anche se uno strappo alla regola, nei limiti consentiti, magari un bicchiere di vino rosso, ogni tanto me lo
19/11/2019
In Salute
In salute con Marco: frutta secca prima dello sport
La merenda ideale prima dello sport o per recuperare dopo l’attività fisica? Per uno spuntino digeribile e nutriente, in grado di dare energia senza appesantire, niente snack industriali, provate la frutta secca. Soprattutto i pistacchi, tra i meno calorici e con un ottimo apporto di grassi buoni.
16/10/2019
Ricette
Lasagna di pane carasau con salsa di Pizzutello
in collaborazione con Così Com’è Amici, con questo caldo è difficile pensare ad una lasagna. Oggi però vi propongo una versione estiva, e fredda, che sono sicuro vi conquisterà. Protagonisti
23/07/2019
In Salute
In salute con Marco: il giusto break quotidiano
Quante volte vi capita di avere fame durante la giornata? Quello è il momento di un break, per spezzare la mattina o il pomeriggio e non arrivare famelici al momento del pasto! Un’idea per uno spuntino leggero e veloce è sicuramente la frutta secca.
17/07/2019
Ricette
Pasta con le sarde
Amici, continua il mese dedicato al calcio per la rubrica #failaspesaconMarco. Un nutriente fondamentale per la salute delle nostre ossa e dei nostri denti, per il nostro sistema nervoso e per normalizzare la circolazione sanguigna. Oggi lo portiamo in tavola in un grande classico della cucina siciliana, la pasta con le sarde. Ovviamente alla mia maniera!
12/07/2019
Videoricette
Fai la spesa con Marco: il calcio
Amici, il latte non è solo un alimento completo che possiamo consumare tutti i giorni (da 1 a 3 porzioni al giorno), ma è anche una delle fonti alimentari più
28/06/2019
Ricette
Torta con gli amaretti
Una torta di quelli semplici e buonissime, con tanti ingredienti buoni per il nostro palato e per la nostra salute! Protagonisti: gli amaretti!
05/05/2019
Ricette
Salmone al forno con datterini rossi su crema di cavolfiore
in collaborazione con Così Com’è Amici oggi vi propongo una ricetta semplice e di grande effetto! La adoro perché unisce alcuni dei miei ingredienti preferiti: il salmone, ricchissimo di Omega
21/01/2019
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