I miei canali social
Facebook-f Instagram Youtube Twitter

Pesto di zucchine e piselli

  • | Ricette
Pesto

Indice

Ingredienti

3 zucchine

150 g di piselli surgelati

80 g di caprino

4 cucchiai di olio EVO

1 scalogno

Pepe

Sale

Procedimento

Lessate le zucchine a rondelle insieme ai piselli, in pochissima acqua, e a metà cottura aggiungete lo scalogno e l’olio. Fate cuocere fino a cottura completa. Frullate piselli, zucchine e scalogno con caprino e un pizzico di pepe e sale. Condite pasta, orzo oppure divoratela con pane integrale bruscato!

Per approfondire:

Perché è così importante l’acido folico nelle gravidanze

Scompenso cardiaco: una dieta ricca di proteine animali aumenta il rischio?

Condividi sui social

Altri articoli interessanti

IL MIO NUOVO LIBRO

Il giorno più buono

Oltre 70 ricette e tantissimi consigli per prenderci cura ogni giorno di noi e di chi amiamo. Un libro che invita a uno stile di vita più naturale e salutare per tutti. Ho raccolto qui per voi le mie ricette ideali per i cinque pasti di ogni giornata: colazione, spuntino di metà mattina, pranzo, merenda e cena.

ACQUISTA

IL MIO NUOVO LIBRO

Il giorno più buono

Oltre 70 ricette e tantissimi consigli per prenderci cura ogni giorno di noi e di chi amiamo. Un libro che invita a uno stile di vita più naturale e salutare per tutti. Ho raccolto qui per voi le mie ricette ideali per i cinque pasti di ogni giornata: colazione, spuntino di metà mattina, pranzo, merenda e cena.

ACQUISTA
Facebook-f Instagram Youtube Twitter

© 2019 Realize Networks. All rights reserved. Via Pier Candido Decembrio 28, 20137 Milano. P.IVA 06289710961 | Privacy Policy | Cookie Policy | Revoca Cookie

Questo blog non costituisce una testata giornalistica. Non ha carattere periodico ed è aggiornato secondo le disponibilità e la reperibilità dei materiali. Pertanto non può essere considerato in alcun modo un prodotto editoriale ai sensi della Legge n.62 del 2001.

Facebook-f Instagram Youtube Twitter

Cerca sul sito