La nostra salute a tavola: dal 3 settembre in libreria

LA NOSTRA SALUTE A TAVOLA

Amici me lo chiedete da anni e finalmente eccolo qua! Un libro interamente dedicato alla nostra meravigliosa “dieta mediterranea”, con ricette gustosissime, foto e illustrazioni sorprendenti e tanta teoria supportata da numerosi studi scientifici per chiarire i benefici effetti di questa alimentazione. LA NOSTRA SALUTE A TAVOLA – LA DIETA MEDITERRANEA TRA GUSTO, SCIENZA E BENESSERE arriva in libreria a partire dal 3 settembre, edito da HarperCollins Italia.

“La dieta mediterranea rappresenta una parte fondamentale di tutti noi: sia quella legata alla nostra cultura, al piacere di stare a tavola in compagnia e di cucinare per chi amiamo, sia quella legata al benessere, al modo semplice e intuitivo che abbiamo per usare il cibo come nutrimento efficace per mantenere sano il nostro corpo. Non ci resta quindi che allacciare il grembiule, tirare fuori le padelle e divertirci a sperimentare insieme!”

70 ricette sane e gustose da mangiare tutti i giorni. Un inno alla nostra cucina e alla dieta mediterranea che, grazie alla sua grande varietà di alimenti tra cui scegliere, consente a chiunque di adattarsi facilmente in qualsiasi paese si trovi, e inoltre si rivela essere una straordinaria alleata nella protezione cardiovascolare e metabolica e nella sostenibilità ambientale.

 

BOOKTOUR

9.09 CARMAGNOLA (TO)  / Cortile del Parco Cascina Vigna Via S Francesco di Sale 188 / ORE 21.00

15.09 BERGAMO / Spazio Polaresco / Via del Polaresco 15 / ORE 21.00

17.09 PORDENONE – PORDENONE LEGGE / ORE 15.30

23.09 EVENTO ONLINE ESCLUSIVO MONDADORI 

2.10 BISCEGLIE / Libreria Vecchie Segherie / Via Porto 15 

25.10 MODENA / FORUM GUIDO MONZANI /  Via Aristotele 53 

5.11 PESCARA / FLA FESTIVAL (Festival dei libri e altre cose) 

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IL MIO NUOVO LIBRO

La nostra salute a tavola
La dieta mediterranea tra gusto, scienza e benessere

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