Immagino in questi giorni stiate festeggiando con amici e parenti. C’è chi fa festa per il pranzo del 25 o chi preferisce farlo durante la cena del 24. L’importante è festeggiare! Ma attenzione ragazzi, anche durante le feste è bene non esagerare con panettoni e brindisi. Ecco alcuni consigli per stare in forma e in salute anche a Natale!